Learn Disease Management Tips from Your Doctor

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

1. మీరు పురుషులా లేక మహిళనా ఎంచుకోవాలి

పురుషుడు

మహిళ

మీ బిఎమ్‌ఐ ని లెక్కించాలి

మీ బరువును చేర్చాలి (కిగ్రా):

(kg)

మీ ఎత్తును చేర్చాలి (సెం.మీ.):

(cm)

బిఎమ్ఐ

Recommended By:

The Centers for Disease Control and Prevention a national public health agency of US recommends routine BMI tracking to detect weight loss or weight gain to monitor risk for health problems related to weight.

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

1. ఎంత కాలం నుండి మీకు మధుమేహం ఉన్నదని రోగనిర్ధారణ చేయబడ్డారు?

< 5 సంవత్సరాలు

5-10 సంవత్సరాలు

> 10 సంవత్సరాలు

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

2. మీ వయస్సు గ్రూపును ఎంచుకోవాలి

< 35

35-49

≥ 50

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

2. ఈ మధ్య చివరిసారి చూసిన మీ హెచ్‌ బిఎ1సి స్థాయి ఏమిటి?

< 7%

7-8%

> 8%

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

3. మీ నడుము చుట్టు కొలతను ఎంచుకోవాలి

నడుము < 90 సెం.మీ.

నడుము 90 ≥ 99 సెం.మీ.

నడుము ≥ 100 సెం.మీ.

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

3. మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నదా మరియు అది నియంత్రణలోనే ఉన్నదా?

అధిక రక్తపోటు లేదు

నియంత్రించబడినది

అదుపు చేయబడడం లేదు

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

4. మీరు నిత్యపరిపాటిగా చేసే వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోవాలి

వ్యాయామం (క్రమబద్ధంగా చేసేది) +శ్రమతో కూడిన వ్యాయామం

వ్యాయామం (క్రమబద్ధంగా చేసేది)లేదా శ్రమతో కూడిన వ్యాయామం

వ్యాయామం ఏది చేయటం లేదు మరియు మందకొడి పనితనం

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

4. మీ కొలెస్ట్రాల్‌ లేదా ట్రైగ్లైసెరడ్‌ స్థాయి అసాధారణంగా ఉన్నదా?

సాధారణం

అసాధారణం

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

5. మధుమేహం ఉన్న కుటుంబ చరిత్ర మీకు ఉన్నదా?

తల్లిదండ్రులకు మధుమేహం లేదు లేదా కుటుంబ చరిత్ర లేదు

తల్లిదండ్రులలో ఒకరికి మధుమేహం ఉన్నది

తల్లిదండ్రులు ఇద్దరికీ మధుమేహం ఉన్నది

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

5. మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా ఎక్కువయిన మూత్ర అల్బూమిన్‌ ఉన్నదా?

లేదు

ఉన్నది

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

ఈ క్యాలిక్యులేటర్‌ వివరాలు:

*శ్రమతో కూడిన వ్యాయామం అంటే, ఎక్కువ ప్రయత్నం, శక్తి లేదా బలం ఉపయోగించవలసిన అవసరమున్న చర్య

Recommended By:

The Indian Diabetes Risk score was developed by the Madras Diabetes Research Foundation to help detect undiagnosed Type-2 diabetes.

References:

1. Mohan V, Deepa R, Deepa M, Somannavar S, Datta M. A simplified Indian Diabetes Risk Score for screening for undiagnosed diabetic subjects. J Assoc Physicians India. 2005 Sep;53:759-63

2. Mohan V, Anbalagan VP. Expanding role of the Madras Diabetes Research Foundation - Indian Diabetes Risk Score in clinical practice. Indian J Endocrinol Metab. 2013 Jan;17(1):31-6. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3659903/

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

6. మీరు ధూమపానం చేసేవారా లేదా గతంలో మీరు ధూమపానం చేసేవారా?

ఎప్పుడూ లేదు

గతం

ప్రస్తుతుం

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

7. మీ బాడి మాస్‌ ఇండెక్స్‌ (బిఎమ్ఐ) ఎంత ఉన్నది?

< 25

25-30

> 30

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

8. మీ వయస్సు ఏమిటి?

< 40

40-60

> 60

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

9. మధుమేహ సంబంధిత క్లిష్ట పరిస్థితులు ఉన్న కుటుంబ చరిత్ర మీకు ఉన్నదా?

లేదు

ఉన్నది

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

1. మీరు పురుషులా లేక మహిళనా ఎంచుకోవాలి

మీ బిఎమ్‌ఐ ని లెక్కించాలి

బిఎమ్ఐ

Recommended By:

The Centers for Disease Control and Prevention a national public health agency of US recommends routine BMI tracking to detect weight loss or weight gain to monitor risk for health problems related to weight.

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

1. ఎంత కాలం నుండి మీకు మధుమేహం ఉన్నదని రోగనిర్ధారణ చేయబడ్డారు?

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

2. మీ వయస్సు గ్రూపును ఎంచుకోవాలి

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

2. ఈ మధ్య చివరిసారి చూసిన మీ హెచ్‌ బిఎ1సి స్థాయి ఏమిటి?

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

3. మీ నడుము చుట్టు కొలతను ఎంచుకోవాలి

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

3. మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నదా మరియు అది నియంత్రణలోనే ఉన్నదా?

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

4. మీరు నిత్యపరిపాటిగా చేసే వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోవాలి

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

4. మీ కొలెస్ట్రాల్‌ లేదా ట్రైగ్లైసెరడ్‌ స్థాయి అసాధారణంగా ఉన్నదా?

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

5. మధుమేహం ఉన్న కుటుంబ చరిత్ర మీకు ఉన్నదా?

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

5. మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా ఎక్కువయిన మూత్ర అల్బూమిన్‌ ఉన్నదా?

ది ఇండియన్‌ డయాబిటీస్ రిస్క్‍ స్కోర్‌ (ఐడిఆర్‌ఎస్)

ఈ క్యాలిక్యులేటర్‌ వివరాలు:

*శ్రమతో కూడిన వ్యాయామం అంటే, ఎక్కువ ప్రయత్నం, శక్తి లేదా బలం ఉపయోగించవలసిన అవసరమున్న చర్య

Recommended By:

The Indian Diabetes Risk score was developed by the Madras Diabetes Research Foundation to help detect undiagnosed Type-2 diabetes.

References:

1. Mohan V, Deepa R, Deepa M, Somannavar S, Datta M. A simplified Indian Diabetes Risk Score for screening for undiagnosed diabetic subjects. J Assoc Physicians India. 2005 Sep;53:759-63

2. Mohan V, Anbalagan VP. Expanding role of the Madras Diabetes Research Foundation - Indian Diabetes Risk Score in clinical practice. Indian J Endocrinol Metab. 2013 Jan;17(1):31-6. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3659903/

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

6. మీరు ధూమపానం చేసేవారా లేదా గతంలో మీరు ధూమపానం చేసేవారా?

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

7. మీ బాడి మాస్‌ ఇండెక్స్‌ (బిఎమ్ఐ) ఎంత ఉన్నది?

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

8. మీ వయస్సు ఏమిటి?

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

9. మధుమేహ సంబంధిత క్లిష్ట పరిస్థితులు ఉన్న కుటుంబ చరిత్ర మీకు ఉన్నదా?

రెటినోపతి రిస్క్‍ కాలిక్యులేటర్‌

Recommended By:

American Diabetes Association recommends calculating your future risk of diabetic retinopathy to take better decisions for future health.