Learn Disease Management Tips from Your Doctor

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

1. ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಪುರುಷ

ಮಹಿಳೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಐ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಮೂದಿಸಿ (ಕೆಜಿ):

(kg)

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಮೂದಿಸಿ (ಸೆಂಮೀ):

(cm)

ಬಿಎಂಐ

Recommended By:

The Centers for Disease Control and Prevention a national public health agency of US recommends routine BMI tracking to detect weight loss or weight gain to monitor risk for health problems related to weight.

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

1. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ?

< 5 ವರ್ಷಗಳು

5-10 ವರ್ಷಗಳು

> 10 ವರ್ಷಗಳು

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

2. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

< 35

35-49

≥ 50

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

2. ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೆಚ್ ಬಿ ಎ1ಸಿ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟಿದೆ?

< 7%

7-8%

> 8%

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

3. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಸೊಂಟ < 90 ಸೆಂಮೀ

ಸೊಂಟ 90 ≥ 99 ಸೆಂಮೀ

ಸೊಂಟ ≥ 100 ಸೆಂಮೀ

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

3. ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆಯೇ, ಹಾಗೂ ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆಯೇ?

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿಲ್ಲ

ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

4. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ (ನಿಯಮಿತ) + ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸ

ವ್ಯಾಯಾಮ (ನಿಯಮಿತ) ಅಥವಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸ

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದಾಯಕ ಕೆಲಸ

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

4. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟ ಅಸಹಜವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯ

ಅಸಹಜ

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

5. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಯಾವುದೇ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಇತಿಹಾಸ ಇದೆಯೇ

ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲ

ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ

ಇಬ್ಬರು ಪೋಷಕರಿಗೂ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

5. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಕೋಶ ರೋಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಆಲ್ಬುಮಿನ್ ಮಟ್ಟ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ

ಹೌದು

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್ ಕುರಿತು:

*ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಶ್ರಮ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

Recommended By:

The Indian Diabetes Risk score was developed by the Madras Diabetes Research Foundation to help detect undiagnosed Type-2 diabetes.

References:

1. Mohan V, Deepa R, Deepa M, Somannavar S, Datta M. A simplified Indian Diabetes Risk Score for screening for undiagnosed diabetic subjects. J Assoc Physicians India. 2005 Sep;53:759-63

2. Mohan V, Anbalagan VP. Expanding role of the Madras Diabetes Research Foundation - Indian Diabetes Risk Score in clinical practice. Indian J Endocrinol Metab. 2013 Jan;17(1):31-6. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3659903/

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

6. ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಿರಾ?

ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ

ಹಿಂದೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

7. ನಿಮ್ಮ ಶರೀರ ರಾಶಿ ಸೂಚಿ (ಬಿಎಂಐ) ಎಷ್ಟಿದೆ?

< 25

25-30

> 30

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

8. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸೆಷ್ಟು?

< 40

40-60

> 60

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

9. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ

ಹೌದು

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

1. ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಐ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ

ಬಿಎಂಐ

Recommended By:

The Centers for Disease Control and Prevention a national public health agency of US recommends routine BMI tracking to detect weight loss or weight gain to monitor risk for health problems related to weight.

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

1. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ?

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

2. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

2. ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೆಚ್ ಬಿ ಎ1ಸಿ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟಿದೆ?

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

3. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

3. ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆಯೇ, ಹಾಗೂ ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆಯೇ?

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

4. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

4. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟ ಅಸಹಜವಾಗಿದೆಯೇ?

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

5. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಯಾವುದೇ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಇತಿಹಾಸ ಇದೆಯೇ

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

5. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಕೋಶ ರೋಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಆಲ್ಬುಮಿನ್ ಮಟ್ಟ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಭಾರತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಐಡಿಆರ್‍ಎಸ್)

ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್ ಕುರಿತು:

*ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಶ್ರಮ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

Recommended By:

The Indian Diabetes Risk score was developed by the Madras Diabetes Research Foundation to help detect undiagnosed Type-2 diabetes.

References:

1. Mohan V, Deepa R, Deepa M, Somannavar S, Datta M. A simplified Indian Diabetes Risk Score for screening for undiagnosed diabetic subjects. J Assoc Physicians India. 2005 Sep;53:759-63

2. Mohan V, Anbalagan VP. Expanding role of the Madras Diabetes Research Foundation - Indian Diabetes Risk Score in clinical practice. Indian J Endocrinol Metab. 2013 Jan;17(1):31-6. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3659903/

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

6. ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಿರಾ?

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

7. ನಿಮ್ಮ ಶರೀರ ರಾಶಿ ಸೂಚಿ (ಬಿಎಂಐ) ಎಷ್ಟಿದೆ?

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

8. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸೆಷ್ಟು?

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

9. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕ್ಯುಲೇಟರ್

Recommended By:

American Diabetes Association recommends calculating your future risk of diabetic retinopathy to take better decisions for future health.